Tarif du Package "Tout Inclus" :  290€. 

Tarif préférentiel pour toute inscription avant le 1er juillet : 260€. 

Pour votre confort, nous avons choisi de privilégier un petit groupe, avec un nombre de

places limité à 10.

Du vendredi à partir de 16h au dimanche, fin de journée. 

Ce week-end comprend : 

6 pratiques de yoga du plus dynamique au plus introspectif : Hatha Yoga, Danse du Dragon, Yin Yoga, Yogas Nidra et  Restauratif

Séances dédiées à la pratique du Pranayama

Séances de Méditation

1 séance découverte de réflexologie de 30 minutes

Des temps libres de pauses rien que pour soi, ballades, lectures.

Vous serez hébergés en chambres doubles partagées, à L'Atelier des Résiniers, labellisé Gîtes de France, dans un parc de 4 hectares,. Ce lieu au coeur de la nature préservée est propice aux activités de yoga et de bien-être proposées.

L'adresse : 120, chemin des Résiniers. 40200 Pontenx-les-Forges, près de Mimizan à environ 1h de Bordeaux.

 

Pension complète avec cuisine biologique et menus végétariens.

Ce tarif n’inclut pas le transport et le transfert Gare ou Aéroport .

Programme (donné à titre indicatif, susceptible d'être légèrement modifié).

Vendredi 15 octobre

Arrivée, accueil et installation en milieu d'après-midi, 16h

Cercle d’ouverture 

Présentation de la réflexologie plantaire et initiation, avec Céline

Après le dîner, pratique de Yoga Restauratif, Yoga Nidra, avec Emmanuelle & Céline

Samedi 16 octobre

Matinée dédiée à la pratique : Pranayamas & Méditation, puis Danse du Dragon & Yin Yoga avec Emmanuelle

L'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire avec Céline et temps libre

En soirée, une pratique de Yoga Nidra et Mantras avec Céline & Emmanuelle

Dimanche 17 octobre

Matinée dédiée à la pratique : Pranayama & Méditation, puis Salutations au soleil & Hatha Flow avec Emmanuelle

Cercle de fermeture

L'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire avec Céline et temps libre, avant le départ.

Pour vous inscrire : cliquez sur le bouton "Je réserve" et remplissez le formulaire.

A réception de notre e-mail de confirmation, merci de : 

  1. Régler par virement bancaire à La Cabane du Yoga 130€ (avant le 01.07) ; 160€ (après le 01.07). L'IBAN vous sera envoyé par e-mail.

  2. Envoyer un chèque d'acompte de 65€ directement à l'hébergement, à l'ordre de l'Atelier des Résiniers - Alain Marrocq, encaissé à l'issue du stage.

  3. Le restant à charge sera à régler à votre arrivée.

NOUS CONTACTER

Céline Fourteau, Oz'é Bien-Etre

ozebordeaux@gmail.com

www.ozebienetre.com

Tél : 0677754837

Emmanuelle Dioux, La Cabane du Yoga

lacabaneduyoga.cestas@gmail.com

www.lacabaneduyoga.com

Tél : 0603440024

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