Le yoga accessible et sans fioritures !
Hatha - Yin - Méditation - Nidra - Danse du Dragon
Voyage sonore avec les bols tibétains
24, allée des Galips 33610 Cestas
Tél : 06.03.44.00.24
lacabaneduyoga.cestas@gmail.com
"Un temps pour soi"
YOGA & BIEN-ETRE
A partir de 300€, tout inclus, hors transport.
du Vendredi 6 au dimanche 8 octobre 2023
Au coeur de la Charente (16)
avec Emmanuelle Dioux & Céline Fourteau
Complet.
Inscription en liste d'attente
Dans un cadre exceptionnel, au milieu des vignes, des bois et des vallons, à mi-chemin de Cognac et d'Angoulême, soyez les bienvenus ! On dit que la Charente est douce à vivre, que le voyageur est touché par sa lumière apaisante. C'est une région remplie d’histoire, un havre de paix et de détente où il fait bon passer un doux et beau séjour.
Rénovée avec goût par ses propriétaires, le lieu invite à la lenteur, à la reconnexion à soi et à la nature. Le temps s'y écoule lentement. La bâtisse est belle et vaste, imposante et accueillante et invite immédiatement au repos et au ressourcement.
La décoration et le style y sont raffinés et l'attention portée aux détails.
Prendre une pause lecture dans le salon, siroter un thé sur la terrasse avec vue immense sur la nature environnante ou encore chiller simplement au bord de la piscine. Moment inoubliable que celui du bain japonais traditionnel, dans un bac en bois installé au milieu du jardin. Se délasser dans une eau chaude est un pure moment de relaxation dans la quiétude de la fin de journée est juste divin.
Pour vos pratiques de yoga, le lieu dispose de tous les aménagements nécessaires avec un Shala spacieux invitant au lâcher prise.
Vous êtes accueillis en pension complète avec une offre culinaire végétarienne variée.
Le calme et la paix qui règnent ici invitent à la détente, à la flânerie et à la contemplation. Un havre de paix pour profiter pleinement des bienfaits de la pratique du yoga ou tout simplement s'offrir une parenthèse hors du temps.
Le Lieu
Les Chambres
Les chambres sont très confortables, toutes avec une jolie vue sur la campagne environnante ou le jardin. La décoration est soignée, avec du linge de lit de qualité et aux tons naturels.
Vous serez hébergés dans la maison principale en chambre double individuelle avec salle de bain privée ou en alcôve partagée avec lits twins et salles de bain partagées, permettant à chacun d'avoir son espace d'intimité.
Le gîte attenant propose des chambres twins avec salle de bain partagée.
Le Programme
Vendredi
Arrivée en fin d'après-midi entre 17h30 et 18h
Accueil et installation dans les chambres
Cercle d’ouverture
Apéritif convivial suivi du dîner
Pratique de Yoga Nidra
Fin vers 21h30
Samedi
Démarrage de la journée à 8h
Méditation guidée
Petit déjeuner
Découverte de l'expérience des énergies Yang et Yin avec la Danse du Dragon puis une pratique de Yin Yoga, dédié à la saison de l'automne
En fin de matinée et l'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire et de temps libre
En fin de journée, un temps de pratique de yoga pour se re-connecter aux sensations et aux vibrations
Apéritif, suivi du dîner
En soirée, Nidra conté et Voyage sonore musical
Fin de la journée vers 21h30
Dimanche
Démarrage de la journée à 8h
Méditation guidée
Petit déjeuner
Séance ou atelier de Hatha Yoga
En fin de matinée et début d'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire et de temps libre
Cercle de fermeture vers 15h
Fin de votre week-end entre 15h30 et 16h
Tarifs
Week-end 2 nuits en pension complète, en chambre individuelle avec salle de bain privée
360,00€ TTC par personne
Week-end 2 nuits en pension complète, en chambre partagée avec salle de bain partagée
300,00€ TTC par personne
Inclus dans le tarif
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L'hébergement en chambre individuelle avec salle de bain privée, ou chambre partagée à 2 en lits twin ou alcôve partagé à 6 en lits twin, avec salle de bain partagée à 2 ou 4
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La pension complète du dîner le vendredi soir au déjeuner du dimanche
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Le matériel de yoga : tapis, bolster, coussin de méditation
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1 séance de réflexologie plantaire individuelle de 30 minutes, seulement pour les 10 premiers inscrits
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Les draps et serviettes de bain
Non inclus
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Transport
Les+ de votre week-end
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Un duo d'enseignantes présentes sur place et à votre écoute
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Les pratiques de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez un pratiquant régulier ou occasionnel
-
Cadeau de bienvenue pour vous remercier de votre confiance
Vous n'avez rien à penser, juste à vous laisser porter.
Nous nous occupons de tout !
Comment venir ?
La maison est située à Mareuil, à 10km de Jarnac.
En voiture : à 2h de Bordeaux
En train : gare la plus proche Angoulême
Possibilité de navette et de co-voiturage.
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La Cabane du Yoga