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Tarif du Package "Tout Inclus" à partir de 300€

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Deux options pour votre hébergement :

  • Chambres partagées en gîte ou en alcôve et salles de bain partagées : 300€

  • Chambre individuelle et salle de bain individuelle : 360€

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Du vendredi à partir de 18h au dimanche vers 15h. 

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Ce week-end comprend : 

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Des pratiques de yoga différentes, du plus doux au plus dynamique : Hatha Yoga, Danse du Dragon, Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga Restauratif

Séances dédiées à des exercices de contrôle du souffle "Pranayamas"

Séances de Méditation

1 séance découverte de réflexologie de 30 minutes

Seuls les 10 premiers inscrits bénéficieront d'une séance de réflexologie plantaire de 30 minutes.

 

Des temps libres de pauses rien que pour soi, balades, lectures, piscine extérieure.

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Vous serez hébergés en chambres individuelles ou partagées, au Dojo du Plessis. Ce lieu au coeur de la nature préservée est propice aux activités de yoga et de bien-être proposées.

L'adresse : 10 rue Traversière 16170 Mareuil, à environ 1h30 de Bordeaux.

 

Pension complète et menus végétariens.

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Ce tarif n’inclut pas le transport et le transfert Gare ou Aéroport .​​

Déroulé (donné à titre indicatif, susceptible d'être légèrement modifié).

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Vendredi 6 octobre

Arrivée, accueil et installation en fin de journée, 18h

Cercle d’ouverture 

Présentation du week-end et de la réflexologie plantaire, avec Céline

Après le dîner, pratique de Yoga Nidra, avec Céline

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Samedi 7 octobre

Matinée dédiée à la pratique : Pranayamas & Méditation, Danse du Dragon x Yin Yoga avec Emmanuelle

En fin de matinée et l'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire avec Céline et temps libre.

En fin de journée, Relaxation sonore avec les bols tibétains avec Emmanuelle

En soirée, Yoga Nidra avec Céline 

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Dimanche 8 octobre

Matinée dédiée à la pratique : Pranayamas & Méditation, puis Hatha Yoga avec Emmanuelle

En fin de matinée et l'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire avec Céline et temps libre, avant le départ.

Cercle de fermeture

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Pour vous inscrire : cliquez sur le bouton "Je réserve" et remplissez le formulaire. Votre réservation sera confirmée dès réception de votre règlement à La Cabane du Yoga.

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Vous recevrez un e-mail de confirmation de votre inscription qui précisera les modalités de règlement.

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