Tarif du Package "Tout Inclus" à partir de 320€
Deux options pour votre hébergement :
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Chambre partagée à deux et Salle de bain partagée : 320€
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Chambre individuelle et Salle de bain partagée : 360€
Du vendredi à partir de 18h au dimanche vers 15h.
Ce week-end comprend :
Des pratiques de yoga différentes, du plus doux au plus dynamique : Hatha Yoga, Danse du Dragon, Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga Restauratif
Séances dédiées à des exercices de contrôle du souffle "Pranayamas"
Séances de Méditation
1 séance découverte de réflexologie de 30 minutes
Seuls les 10 premiers inscrits bénéficieront d'une séance de réflexologie plantaire de 30 minutes.
Des temps libres de pauses rien que pour soi, balades, lectures, piscine extérieure.
Vous serez hébergés en chambres individuelles ou partagées, à La Canopée des Landes. Ce lieu au coeur de la nature préservée est propice aux activités de yoga et de bien-être proposées.
L'adresse : Le Puy route de Villenave 40110 Arjuzanx, à environ 1h30 de Bordeaux.
Pension complète avec cuisinière à domicile et menus végétariens.
Ce tarif n’inclut pas le transport et le transfert Gare ou Aéroport .
Déroulé (donné à titre indicatif, susceptible d'être légèrement modifié).
Vendredi 17 mars
Arrivée, accueil et installation en fin de journée, 18h
Cercle d’ouverture
Présentation du week-end et de la réflexologie plantaire, avec Céline
Après le dîner, pratique de Yoga Nidra, avec Céline
Samedi 18 mars
Matinée dédiée à la pratique : Pranayamas & Méditation, Danse du Dragon x Yin Yoga avec Emmanuelle
En fin de matinée et l'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire avec Céline et temps libre.
En fin de journée, Yoga des sens avec Méditation marchée et pratique de Yin avec Céline et Emmanuelle
En soirée, Yoga Nidra et Voyage sonore avec Céline et Emmanuelle
Dimanche 19 mars
Matinée dédiée à la pratique : Pranayamas & Méditation, puis Hatha Yoga avec Emmanuelle
En fin de matinée et l'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire avec Céline et temps libre, avant le départ.
Cercle de fermeture
Pour vous inscrire : cliquez sur le bouton "Je réserve" et remplissez le formulaire. Votre réservation sera confirmée dès réception de votre règlement à La Cabane du Yoga.
Vous recevrez un e-mail de confirmation de votre inscription qui précisera les modalités de règlement.