Chaque vendredi, recevez 2 séances de yoga de 40 minutes et faites le plein de bonnes énergies.

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RESPIRE & RELAX 

Calmer le mental, détendre le corps physique, s'assouplir en douceur, respirer et retrouver de l'énergie.

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MOVE & STRECH 

S'étirer, retrouver de l'énergie physique et énergétique, renforcer sa capacité musculaire et apaiser le mental.

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Cours accessibles à tous.​​​

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