Les Abonnements ou les séances à l'unité

1 mois / 3 mois / à l'unité

 

L'abonnement c'est quoi ?

C'est un accès chaque semaine, à 1 heure de cours avec 2 cours de 30 minutes en vidéo replay + accès en illimité pendant 10 jours (du vendredi au dimanche suivant).

 

AVANTAGE DES COURS EN REPLAY

Les cours en replay vous permettent de vous organiser et de suivre vos 2 séances à votre rythme en fonction de votre planning hebdomadaire.

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Chaque vendredi, vous recevez par mail les liens pour accéder à vos 2 cours hebdomadaires : RESPIRE & RELAX 30mns + MOVE & STRETCH 30mns

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RESPIRE & RELAX

Cours de Yoga pour relâcher les tensions physiques et mentales. 

S'assouplir en douceur, retrouver de la mobilité, détendre le corps d'une manière globale pour se sentir mieux. ​

Un cours FEEL GOOD ! pour respirer, favoriser le sommeil et la détente d'une manière générale, dé-stresser et prendre soin de soi. 

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MOVE & STRETCH

Cours de Yoga pour tonifier et renforcer le dos et le corps d'une manière globale.​

Retrouver de la mobilité et de la souplesse avec des mouvements conscients et des postures accessibles.

​Un cours pour respirer, dé-stresser, booster son énergie et sa vitalité. Faire le plein de GOOD VIBES !