Une Ambiance, Une Expérience
Vous poserez vos valises dans tous les sens du terme pendant deux jours et vous profiterez pleinement des bienfaits de la mise au ralenti, "la slow life" pour vivre pleinement une expérience immersive de ressourcement.
Vous explorerez différentes approches et styles de yoga visant la détente, le retour au calme, la mise à l'écart des sollicitations extérieures.
Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation, Respirations pour ramener l'attention à soi et à ses sensations et relâcher les tensions mais aussi des pratiques inspirées du Yoga de l'énergie, de La Danse du Dragon, du Qi Gong, où le mouvement conscient et la respiration s'unissent pour harmoniser le corps et l'esprit et bien sûr les fameuses "Soirées pyjama" !
Si vous avez besoin de faire un break dans votre vie quotidienne, de vous offrir une parenthèse de bien-être,
Si vous avez envie de changer d'environnement, de bien manger sans vous soucier de faire les courses et la cuisine !
Tout simplement de passer de bons moments à rire, trinquer, vous poser et déconnecter, ce week-end est fait pour vous.
Le Lieu
Située au coeur des Landes, je vous accueille dans un magnifique airial rénové avec goût. La décoration y est raffinée et l'attention portée aux détails.
Le lieu dispose de tous les aménagements nécessaires pour les séjours de yoga et bien-être avec une salle de pratique spacieuse et lumineuse avec une vue apaisante et cocooning sur la campagne environnante.
Face à la nature, près de la piscine, les espaces de vie intérieurs et extérieurs sont à votre disposition. Pour la détente en mode cocooning, installez-vous confortablement dans le salon pour profiter d'une parenthèse, lire un livre, siroter une boisson ou papoter.
Ici, le temps s'écoule sereinement. Une légèreté qui nourrit tout autant le corps et l'esprit.
Les repas sont préparés par notre Cheffe à domicile Elena. Ils sont végétariens, très colorés et gourmands.
Ils se prennent autour de la grande table de la cuisine pour des temps conviviaux et chaque soir, nous profitons aussi d'un moment d'apéritif.
Les Chambres
Les chambres sont spacieuses et très confortables, toutes avec une jolie vue sur la campagne environnante, le jardin ou la piscine.
La décoration y a été soigneusement choisie avec du linge de lit de qualité.
Vous serez hébergées en chambre individuelle ou partagée à 2.
Les salles de bain sont partagées.
LE PROGRAMME
donné à titre indicatif
Vendredi
Arrivée en soirée vers 18h/18h30
Accueil et installation dans les chambres
Apéritif convivial suivi du dîner
Soirée Pyjama "Rêveries : Yoga Nidra" (Relaxation guidée)
Samedi
Démarrage vers 9h
Atelier Danse du Dragon, inspiration du Yoga et du Qi Gong, pour réveiller l'énergie et mettre le corps en mouvements.
Accessible à tous.
Déjeuner
L'après-midi : temps libre, massage en option et en supplément.
Possibilité de randonnées autour de la maison, bouquiner, papoter, se reposer
En fin d'après-midi Yin Yoga
Soirée festive. Apéritif & dîner
Soirée Pyjama "Rêveries musicales"
Voyage sonore avec les bols chantants et autres instruments"
Dimanche
Démarrage vers 9h
Atelier Yoga
Méditation, Respiration & Hatha Yoga. Accessible à tous.
Déjeuner
Yoga doux & Méditation de clôture
Fin de week-end en milieu d'après-midi
Tarifs :
Chambre individuelle avec SdB partagée : 435€ TTC par personne
Chambre partagée à 2 avec SdB partagée : 395€ TTC par personne
Le tarif inclut les pratiques de Yoga, le voyage sonore avec les bols tibétains, l'hébergement et la pension complète du vendredi soir au dimanche midi.
Le matériel de yoga n'est pas compris. Possibilité de louer le matériel de La Cabane auprès de Emmanuelle Dioux.
Pack matériel avec bolster, coussin de méditation, masque relaxant pour les yeux, transport et livraison directement sur place : 10€
Conditions de règlement
Acompte : la partie Pratique de Yoga (151,54€) est à régler lors de votre inscription. Possibilité de règlement en 1 ou 2 fois sans frais.
La partie hébergement+repas (283,46€ en chambre individuelle et 243,46€ en chambre partagée) est à régler 2 mois avant la date de début du week-end, soit le 2 février 2027.
Après règlement de l'acompte, le week-end n'est ni échangeable, ni remboursable.
Inclus dans le tarif
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L'hébergement en chambre individuelle ou partagée à 2 avec salle de bain partagée
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La pension complète du vendredi soir au dimanche midi
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Les draps et serviettes de toilette
Non inclus
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Transport. Possibilité de co-voiturage.
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Pack matériel de Yoga : bolster, coussin de méditation, masque relaxant pour les yeux, transport et livraison sur le lieu du week-end
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Massage en supplément
Les+ de votre week-end
Les pratiques de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez un pratiquant de yoga régulier ou occasionnel
Vous n'avez rien à penser, juste à vous laisser porter.
Je m'occupe de tout !