Week-end "Yoga & Slow Life"
COMPLET
du Vendredi 5 juin (soir) au dimanche 7 juin (après-midi) 2026
à La Maison Yaya dans les Pyrénées Atlantiques (64)
avec Emmanuelle Dioux
Une Ambiance, Une Expérience
Vous êtes de plus en plus nombreux à venir faire l'expérience du repos lors des Ateliers Rêveries à La Cabane du Yoga organisés chaque mois. Alors j'ai envie de vous proposer cette expérience du repos et du bien-être pendant un week-end complet !
Vous poserez vos valises dans tous les sens du terme pendant deux jours et vous profiterez pleinement des bienfaits de la mise au ralenti, "la slow life" pour vivre pleinement une expérience immersive de ressourcement.
Vous explorerez différentes approches et styles de yoga visant la détente, le retour au calme, la mise à l'écart des sollicitations extérieures.
Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation, Respirations pour ramener l'attention à soi et à ses sensations et relâcher les tensions mais aussi des pratiques inspirées du Yoga de l'énergie, de La Danse du Dragon, du Qi Gong, où le mouvement conscient et la respiration s'unissent harmoniser le corps et l'esprit et bien sûr mes fameuses "Soirées pyjama" !
Si vous avez besoin de faire un break dans votre vie quotidienne, de vous offrir une parenthèse de bien-être,
Si vous avez envie de changer d'environnement, de bien manger sans vous soucier de faire les courses et la cuisine !
Tout simplement de passer de bons moments à rire, trinquer, vous poser sur le tapis, vous reposer ...
Ce week-end est fait pour vous !
Le Lieu
Située au coeur des Pyrénées Atlantiques, je vous accueille dans une maison de maître rénovée avec goût.
La décoration y est raffinée et l'attention portée aux détails.
Le lieu dispose de tous les aménagements nécessaires pour les séjours de yoga et bien-être avec une salle de pratique spacieuse et lumineuse avec une vue apaisante et cocooning sur la campagne environnante.
Face à la nature, autour du feu de cheminée, près de la piscine, les espaces de vie intérieurs et extérieurs sont à votre disposition. Pour la détente en mode cocooning, installez-vous confortablement dans le salon ou la bibliothèque pour profiter d'une parenthèse, lire un livre, siroter une boisson réconfortante ou papoter.
Ici, le temps s'écoule sereinement. Une légèreté qui nourrit tout autant le corps et l'esprit.
Les repas sont préparés par notre Cheffe à domicile Elena. Ils sont végétariens, colorés et gourmands.
Ils se prennent autour de la grande table de la cuisine pour des temps conviviaux avec une collation le matin, puis le brunch et le dîner. Chaque soir, nous profitons aussi d'un moment d'apéritif !
Des chemins de randonnée sont accessibles depuis la maison pour aller s'aérer, se promener et visiter les alentours.
Les Chambres
Les chambres sont spacieuses et très confortables, toutes avec une jolie vue sur la campagne environnante, le jardin ou la piscine.
La décoration y a été soigneusement choisie avec du linge de lit de qualité, aux tons naturels.
Vous serez hébergés en chambre double ou quadruple avec lits twins.
Les salles de bain sont fonctionnelles et partagées à 2 ou 4 selon la chambre.
LE PROGRAMME
donné à titre indicatif
Vendredi
Arrivée en soirée vers 18h/18h30
Accueil et installation dans les chambres
Apéritif convivial suivi du dîner
Soirée Pyjama "Rêveries : Yoga Nidra" (Relaxation guidée)
Samedi
Démarrage de la journée vers 8h30/9h avec une collation
Atelier
Danse du Dragon, inspiration du Yoga et du Qi Gong, pour réveiller l'énergie et mettre le corps en mouvements.
Accessible à tous.
Brunch
L'après-midi : temps libre, massage en option et en supplément.
Possibilité de randonnées autour de la maison, bouquiner, papoter, se reposer ou chiller au bord de la piscine
En fin d'après-midi Yin Yoga
Soirée festive ! Apéritif & dîner
Soirée Pyjama
"Rêveries musicales"
Voyage sonore avec les bols chantants et autres instruments"
Dimanche
Démarrage de la journée vers 8h45/9h avec une collation
Atelier
Méditation, Respiration & Yoga pour harmoniser le corps et l'esprit. Accessible à tous.
Brunch
L'après-midi : temps libre, massage en option.
Yoga doux & Méditation de clôture
Fin de week-end à 14h
COMPLET.
Anticipez et profitez du tarif promo jusqu'au 31 octobre 2025.
Tarif promo jusqu'au 31/10/2025 : 370,00€ TTC par personne
A partir du 1/11/2025 : 400,00€ TTC par personne
Inclus : les pratiques de Yoga, le Voyage sonore avec les bols tibétains, le matériel pour le yoga, l'hébergement et la pension complète (collation, brunch, apéritif et dîner).
Conditions de règlement et d'annulation.
La partie Pratique de Yoga est à régler lors de votre réservation. Possibilité de règlement en 1 ou 2 fois sans frais.
La partie hébergement est à régler 2 mois avant la date de début du week-end.
La partie Repas est à régler 1 mois avant la date de début du week-end.
Le week-end n'est ni échangeable, ni remboursable.
Inclus dans votre week-end
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L'hébergement en chambre partagée à 2 ou à 4 en lits twin avec salle de bain partagée à 2 ou 4
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La pension complète du dîner du vendredi au brunch du dimanche
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Le matériel de yoga : tapis, bolster, coussin de méditation, briques
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Les draps et serviettes de toilette
Non inclus
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Transport. Possibilité de co-voiturage.
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Transfert Gare Dax / Maison Yaya : 60€ par voiture pour maximum 3 personnes
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Massage en option et supplément
Les+ de votre week-end
Nombre de participantes limité à 10
Les pratiques de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez un pratiquant de yoga régulier ou occasionnel
Vous n'avez rien à penser, juste à vous laisser porter.
Je m'occupe de tout !
Comment venir ?
La Maison Yaya est située dans les Pyrénées Atlantiques
En voiture : 2h de Bordeaux
En train : gare la plus proche Dax
En avion : Pau et Biarritz
Possibilité de navette.
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La Cabane du Yoga